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月末になったら、「初っ端から飛ばすと後でばてる。２月から本気を出す」って言ってると思う。
12月に引っ越してバタバタしてましたが、ようやく近所をジョギングしてきました。
近くの公園には1周2kmのランニングコースがあるので、2周して戻れば5km弱ってかんじ。土曜日は夕方に走りはじめたら寒さに勝てず1周でリタイヤ。しばらく走ってなかったので全然息が続きません。